🤸La Gymnastique Artistique Féminine (GAF)

La Gymnastique Artistique Féminine, ou GAF, est une discipline complète qui permet aux gymnastes de développer :
💪 force – 🧘 souplesse – ✨ grâce – 🎯 coordination.

Elle se pratique sur 4 agrès complémentaires, qui sollicitent à la fois le corps et l’esprit :

🟣 LE SAUT | Dynamisme & acrobatie

• Longueur de la table : 1,20 m

• Largeur : 95 cm

• Hauteur maximale : 1,25 m

🔵 LES BARRES ASYMÉTRIQUES | Force & agilité

• Barre supérieure : 2,50 m

• Barre inférieure : 1,70 m

• Distance entre les barres : jusqu’à 1,80 m

🟢 LA POUTRE | Équilibre & élégance

• Largeur : seulement 10 cm !

🟠 LE SOL | Acrobatie, grâce & dynamisme

• Dimensions : 12 m x 12 m

👉 La complémentarité de ces 4 agrès fait de la GAF une discipline exigeante, mais aussi passionnante et formatrice, où chaque gymnaste peut exprimer sa personnalité et progresser à son rythme.